過敏性腸症候群

こんにちは。

今日は先日までの暑さが嘘のように涼しくなりましたね。
寒暖差が激しいのも体調を崩しやすい原因になりかねませんが、猛暑よりはマシだと思う今日この頃です。

さて、今日は過敏性腸症候群の話。
私の同僚にたくさんいました。
この症状、意外と厄介で我慢が出来ないみたいですね。

あと2駅で下車という時でも、腹痛に襲われると次の駅で下車せざるを得ないと言ってました。
緊張から来るものもありますし、ストレスが原因の場合もあり、特定するのはやはり難しいのです。

心因性の症状は全て原因を特定するのが難しいですね。
心療内科の先生ですら、この分野はまだ未解明な部分が多いと仰っていましたから。

結局は長く自分の症状と付き合って、上手な付き合い方をしていかなくてはなりません。
もっと理解が深まれば・・・と思うこともありますが、なかなか理解してくれないのが現状の社会です。

あまり深く考えずにマイペースを貫き、自分がホッとできる時間を多く作るのが1番ですね。